Rauhoittumista ja keskustelua turvan luomisesta kriiseissä

Perjantaina 24.3. Malskilla StudioJenniMarian tunnelmallisissa tiloissa pieni mutta sitäkin ihanampi ryhmä piirsi omakuvia, rauhoittui ohjatusti ja keskusteli turvan luomisesta ja omasta hyvinvoinnista kriisitilanteissa. Ja aika paljosta muustakin. Osallistujien kommentteja valmennuksesta voit lukea Asiakkaat -otsikon alta. Kiitos! 💛 Sain valmennuksen yhteydessä myös mahdollisuuden sparrailla ideoitani psyykkisen yksilövalmennuksen saralla kolmen HR-konkarin kanssa. ✨️ Jatkossa tulenkin keskittymään nimenomaan yksilövalmennuksiin, ja …

Rauhoittumista ja keskustelua turvan luomisesta kriiseissä Lue lisää »

Miten nukuit viime yönä?

Miten nukuit viime yönä? Saitko hyvin unen päästä kiinni, vai saiko uni sinut kiinni? Psyykkinen valmentaja -koulutuksen yhdeksännellä valmennuskerralla teemana oli uni ja nukkuminen. Tämä on itselleni hyvin tärkeä aihe, johon liittyvistä haasteista on myös omakohtaisia kokemuksia.  Ehkä tämän oman taustanikin vuoksi tosi mielelläni autan muita nukkumaan paremmin. Tiesitkö, että unen ja nukkumisen kontrollointi vain lisää …

Miten nukuit viime yönä? Lue lisää »

On aika puhua miehen mielen hyvinvoinnista!

”Kuinka usein olet kuullut miesten puhuvan avoimesti mielen hyvinvoinnista työssä? Todennäköisesti et kovin usein. Tarkoittaako tämä, että he jaksavat paremmin? Ei.” Vapaasti suomennettuna näin alkaa Harvard Business Reviewn artikkeli (11/22), jossa todetaan, että tutkimusten mukaan miesten on vaikeampi puhua mielenterveyden haasteistaan työpaikallaan tai hakea niihin ammattiapua. Miehet kokevat sekä henkilökohtaista että sosiaalista stigmaa, jos he …

On aika puhua miehen mielen hyvinvoinnista! Lue lisää »

Tartu talvitarjoukseen ja auta henkilöstöäsi vahvistamaan resilienssiään ja hyvinvointiaan haastavina aikoina!

Muutama viikko sitten sain mahdollisuuden vetää Lahden Aluetaksi Oy:n henkilöstölle pilottivalmennuksen teemalla ”miten omaa resilienssiään ja hyvinvointiaan voi vahvistaa haastavina aikoina”.    Lue aluetaksilaisten valmennuskokemuksista alta ja ota yhteyttä, niin kerron, miten vastaava ”Talvitarjous”-valmennus voitaisiin toteuttaa myös teillä! Teamsissa toteutettu noin tunnin valmennus tallennettiin, jotta kaikilla olisi mahdollisuus työvuorosta riippumatta osallistua. Valmennukseen kuului ennakkotehtävä ja …

Tartu talvitarjoukseen ja auta henkilöstöäsi vahvistamaan resilienssiään ja hyvinvointiaan haastavina aikoina! Lue lisää »

Miksi erityisesti juuri nyt on tärkeää johtaa organisaatioita inhimillisesti?

Marraskuu = Inhimillisen johtamisen teemakuukausi. Osa 2: Miksi erityisesti juuri nyt on tärkeää johtaa organisaatioita inhimillisesti?   Inhimillisestä / ihmislähtöisestä / humaanista tavasta johtaa on toki puhuttu jo aikaisemminkin. Pandemian myötä teema tuli entistäkin voimakkaammin pintaan:   – Korona-ajan opetus on ollut se, että ihmisiin fokusoiminen ei ole enää mikään ”nice-to-have” -tyyppinen asia, jota tehdään, jos …

Miksi erityisesti juuri nyt on tärkeää johtaa organisaatioita inhimillisesti? Lue lisää »

Marraskuu on inhimillisen johtamisen teemakuukausi

Marraskuu on minulle inhimillisen johtamisen teemakuukausi:1) Kerron eri foorumeilla (LI, IG, kotisivut) omasta lähestymistavastani inhimilliseen johtamiseen2) Perustelen myös, miksi erityisesti juuri nyt on tärkeää johtaa organisaatioita inhimillisesti.3) Tarjoilen ”Inhimillisyyden perusteet TOP 5″-listan, jonka runko perustuu pandemian aikaiseen tutkimusraporttiin, ja lihaa luiden ympärille tuon oman työkokemukseni, opintojeni ja kirjallisuuskatsaukseni pohjalta.4) Pyrin herättämään keskustelua siitä, millaisia kokemuksia …

Marraskuu on inhimillisen johtamisen teemakuukausi Lue lisää »

Ensimmäinen video julkaistu!

Lokakuu on ollut minulle resilienssin teemakuukausi. Tein myös ekan Varis Coaching –videon, hurraa. Pistin homman kerralla ja editoimatta purkkiin, koska olin luvannut videon lokakuussa ja hiukan hilkulle meni…  Uunituoreella videollani puhun muun muassa siitä, kuinka esihenkilö voi vahvistaa tiiminsä resilienssiä unohtamatta omaa hyvinvointiaan. Video löytyy Valmennukset-sivulta. Tavoitteenani on #VarisCoaching in kautta jakaa yrityksille osaamistani siinä, miten organisaatioita …

Ensimmäinen video julkaistu! Lue lisää »

Miten organisaatio voi parantaa resilienssiään ennakoimalla ja varautumalla?

Organisaatio voi käytännössä panostaa ennakointiin ja varautumiseen muun muassa seuraavilla tavoilla: – Ennakkosuunnitelmat ja ensihetken toimintatavat: On tärkeää, että organisaatiossa valitsee ennakoiva asenne ja käytännössä erilaiset suunnitelmat on tehtynä. Huom! Suunnitelmista täytyy olla tieto muillakin kuin niillä, jotka ne ovat tehneet.   – Varoitusmerkkeihin reagointi: Resilientti organisaatio seuraa koko ajan varoitusmerkkejä ja jos niitä tulee, …

Miten organisaatio voi parantaa resilienssiään ennakoimalla ja varautumalla? Lue lisää »

Miten ihmisten välinen hyvä yhteistyö ja toimiva vuorovaikutus vaikuttaa resilienssiin organisaatiossa?

Ihmisten välisen yhteistyön ja vuorovaikutuksen sekä resilienssin välistä yhteyttä kuvaavat muun muassa seuraavat asiat: – Jaettu tieto ja osaaminen, ei siiloja: Tärkeää on se, että mikään tieto ei ole vain yhden ihmisen takana ja organisaatiolle kriittiseen tietoon on useammalla ihmisellä pääsy. Resilientti organisaatio toimii riittävän yhtenäisellä tavalla ja tieto ja osaaminen on jaettua. Näin organisaatio …

Miten ihmisten välinen hyvä yhteistyö ja toimiva vuorovaikutus vaikuttaa resilienssiin organisaatiossa? Lue lisää »

Millainen on ihmistä arvostava kulttuuri ja miten se liittyy resilienssiin?

Millainen on ihmistä arvostava kulttuuri ja miten se liittyy resilienssiin? Entä mistä asioista resilientin, uudistumiskykyisen organisaation tunnistaa seesteisempinä aikoina? Uusiseelantilaiseen tutkimukseen pohjautuen jaTyöterveyslaitoksen näkemystä lainaten:– resilientti oganisaatio keskittyymuutosvalmiuteen ja sen kehittämiseen, ennakointiin ja varautumiseen,– organisaatiossa on paljon panostusta siihen,että yhteistyö ja vuorovaikutus organisaation sisällä ja välillä on hyvää ja– resilientissä organisaatiossa on ihmistäarvostava johtaminen ja kulttuuri. Ihmistä …

Millainen on ihmistä arvostava kulttuuri ja miten se liittyy resilienssiin? Lue lisää »