tammikuu 2024

Arkiset vastoinkäymiset, haasteet ja muutokset värittävät perheiden arkea ja vaativat vanhemmilta resilienssiä. Raskaammatkin ajat kuuluvat elämään.Resilienssi vähentää vanhemman riskiä uupua! Vanhemman resilienssiä vahvistavia tekijöitä ovat muun muassa: 🔸 yleisesti myönteinen suhtautuminen elämään 🔸luottamus itseen ja kykyyn organisoida omaa elämää 🔸omasta hyvinvoinnista huolehtiminen, työn ja perheen tasapaino 🔸vahvuuksien ja puutteiden tunnistaminen lapsessa ja itsessä 🔸ihmissuhteiden ja […]