Psyykkisen valmennuksen palvelut
Psyykkinen virtuaali-
valmennus

- Psyykkinen virtuaalivalmennus on paikasta riippumatonta tavoitteellista valmennustyöskentelyä.
- Valmennus sopii henkilölle, joka haluaa sitoutua psyykkisten taitojensa kehittämiseen pitkäjänteisesti iästä tai elämäntilanteesta riippumatta.
- Psyykkistä virtuaalivalmennusta voidaan myös hyödyntää matalan kynnyksen apuna henkilölle, joka esimerkiksi kärsii lievistä masennus- tai uupumusoireista tai kriisin keskellä olevalle. Huom. Psyykkinen valmennus ei ole kela-tuettua terapiaa!
- Psyykkisen virtuaalivalmennuksen kesto on minimissään kolme kuukautta.
- Valmennus sisältää kuukausittaisen henkilökohtaisen Teams-valmennussession sekä näiden tapaamisten välillä asiakkaan tarpeen mukaan räätälöityinä erilaisia videoita ja yksilöllisesti tehtäviä harjoituksia + valmentajan palautteen.
- Lähetän psyykkisen virtuaalivalmennuksen esitteen ja hinnaston pyynnöstä. Valmennuksen voi maksaa osissa valmennusprosessin aikana.
Perjantain huolitunti
-keskusteluapu

- Perjantain huolitunti (aika sovitaan tekstiviestillä) on tarkoitettu akuutteihin keskustelutarpeisiin esimerkiksi haastavissa elämäntilanteissa tai yksinäisyyden tunteen yllättäessä. Keskustelu käydään puhelimitse tai Teamsissa.
- Keskustelussa sovelletaan mahdollisuuksien mukaan ratkaisukeskeisiä menetelmiä, mutta pääpaino on kuuntelussa, mielen keventämisessä ja asiakkaan ajatusten purkamisessa ohjatusti.
- Perjantain huolituntia saavat hyödyntää kaikenlaisissa elämäntilanteissa olevat ja kaiken ikäiset ihmiset nuorista eläkeikäisiin.
- Huolitunnin kesto on joko 60 tai 30 minuuttia ja tapaaminen ajoittuu perjantaina aamupäivälle klo 9 ja 11 välille.
- Huolitunnin hinta on 100€ / 60 minuuttia ja 60€ / 30 minuuttia (sis. alv.). Huolitunti maksetaan etukäteen joko tilisiirtona tai MobilePaylla.
- Keskusteluapuun voit varata ajan ottamalla minuun yhteyttä viestillä puhelimitse perjantai-aamuun mennessä: p. 040 7725906.
Psyykkinen valmennus-
yksilöcoaching

- Psyykkinen valmennus on ratkaisukeskeinen valmennusmenetelmä. Valmennus on asiakaslähtöistä ja siinä käytetään menetelmiä, jotka sopivat asiakkaalle.
- Psyykkinen valmennus on ehdottoman luottamuksellista ja keskustelu on avointa. Keskustelun voi toteuttaa kasvotusten tai Teamsissa.
- Psyykkinen valmennus sopii kaikille, jotka haluavat kehittää itseään, omaa hyvinvointiaan ja löytää parhaimman potentiaalinsa. Katso tarkemmin: Mitä on psyykkinen valmennus
- Varis Coaching on erikoistunut psyykkisen valmennuksen palveluiden tarjoamiseen työelämässä oleville vanhemmille: sekä äideille että isille, kaikissa yksilöllisissä ja ainutlaatuisissa perhetilanteissa.
- Yksilöcoachingin kesto on tyypillisesti 3-5 tapaamiskertaa, mutta tapaamisia voi olla myös enemmän tai vähemmän, aivan asiakkaan tarpeen mukaan.
- Psyykkisen valmennuksen ensimmäisen tapaamiskerran voit varata ottamalla minuun yhteyttä joko puhelimitse (040 7725906) tai sähköpostitse (kati@variscoaching.fi). Lähetän hinnaston pyynnöstä.