Psykologisen joustavuuden avulla kohti sujuvampaa arkea Tällä videolla kerron sinulle: mitä on psykologinen joustavuus millainen on psykologisesti joustava vanhempi miten psykologisen joustavuuden taitoja voi harjoitella Haluatko harjoitella psykologisen joustavuuden taitoja kanssani? https://youtube.com/shorts/zKWm8eSMR54?feature=share
Psykologisen joustavuuden avulla kohti sujuvampaa arkea Read More »
Isoimmat oppini vanhempana? Viime päivinä olen pohtinut vanhemmuutta sekä työn ja perhe-elämän yhdistämistä psykologisen joustavuuden näkökulmasta. Se, että minusta tuli äiti kahdeksan vuotta sitten, on ollut elämääni mullistava ja itseäni ihmisenä kasvattava asia. Ehdottomasti isoin muutos, mitä minulle on viidenkymmenenyhden elinvuoteni vuoden aikana tapahtunut. Jos pitäisi valita ihan vaan muutama asia, mitä olen viime vuosien
Isoimmat oppini vanhempana Read More »
Jännittäviä uutisia! Minulla on tekeillä verkkokurssi, jonka aion lanseerata alkuvuodesta 2024. Verkkokurssi on tehty erityisesti sinua varten, työelämässä oleva, väsymyksen kanssa kamppaileva perheenisä tai -äiti. Kurssi tarjoaa sinulle vanhempana vinkkejä siitä, miten voit huomata uupumuksen merkit, miten estät itseäsi uupumasta, ja mistä löydät apua, jos olet jo uupumaisillasi tai uupunut. Nyt kaikilla teemasta kiinnostuneilla on
Ilmoittaudu pilottiryhmään: Kuinka taklaat arjessa vanhemman uupumuksen -verkkokurssi Read More »
